Daftar  |  Masuk
semangaaaaaaatttt
74 kg Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.    Sisa: 16 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Desember 2017:
921 kkal Lemak: 28,44g | Prot: 76,02g | Karb: 89,55g.   Makan Pagi: Tempe Goreng, Telur Dadar. Makan Siang: Energen Oat Milk Mix Berries. Makan Malam: Buah Naga, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: NU Green Tea NU Green Tea Less Sugar, Opak, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Indocafe Coffeemix 3 in 1. lagi...
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan mirahanun


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.