Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Desember 2017
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Desember 2017:
|
581 kkal
|
Lemak: 16,45g | Prot: 43,38g | Karb: 72,46g.
Makan Pagi: Jus Tomat. Makan Siang: Indomart Tempe Mendoan, Karedok, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Salad Buah Persik, Aprikot, Nanas, Ceri (Padat dan Cair, Kemasan Air, Kaleng), Roti Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang, Tahu Goreng, Indomart Kripik Singkong Pedas, Garuda Pilus. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adeshetz
|