Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2017
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2017:
|
1240 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 94,20g | Karb: 92,82g.
Makan Pagi: Leidingwater, Komkommer (Geschild), Leidingwater, Alpro Soya Original, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Rebuild Strength. Makan Siang: Leidingwater, AH Snoeptomaatjes, Alesto Luxe Noten Melange, Leidingwater, Alpro Soya Original, Herbalife Voedingsshake, Herbalife Rebuild Strength. Makan Malam: Atkins Cookies & Cream, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, Campina Magere Milde Kwark Vanille, Remia Knoflooksaus, Jumbo Wortelen Extra Fijn. Camilan/Lainnya: Leidingwater, Jumbo Bbq Rijstwafel Snack. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani.p2
|