|
malah naik.hiks
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 November 2017:
|
932 kkal
|
Lemak: 43,53g | Prot: 34,55g | Karb: 109,52g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Nanas, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Makan Malam: Martabak, Tahu Goreng, Sup Ayam. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Teh Hijau, Regal Marie Biscuits. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirahanun
|