|
Berat badan naik 2 kg gegara lagi haid , sedih bangettttt makan ga kekontrolll padahal tetep puasaaaaa ocd dr jam 8-12 siang , kenapaaa ini???
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 November 2017:
|
1202 kkal
|
Lemak: 54,57g | Prot: 64,90g | Karb: 119,09g.
Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Drumstick, Watermelon. Makan Malam: Bakwan. Camilan/Lainnya: Diamond Susu UHT Full Cream, Dua Kelinci Kacang Oven, Belvita Biskuit , Fried Biscuit Dough, Campina Tropicana Choco Vanilla. lagi...
|
|
1868 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
pake jendela makan brp jam?
08 Nov 17 oleh anggota: Ryn99
|
ak juga lagi haid.. tapi malah jd malas makan.. 😅
08 Nov 17 oleh anggota: YENYEN21
|
kenapa ya kalo haid tuh begitu semoga, kmrin naik 0.8 udah turun 0.4 lg pas ini lg haid semoga gak naik lagi krn mager 😥
08 Nov 17 oleh anggota: adeshetz
|
Menurut yang aku baca, penyebab orang haid berat badan nya naik itu karena tubuh menyimpan lebih banyak air, dan biasanya waktu mau haid atau pas haid kita kan suka pengen makanan yang asin, nah asin itu yang menahan air di badan kita, biasanya cewek kalo haid bisa naik 1,5 sampe 2 kg, wajar kok, nanti setelah selesai masa haid berat badan mulai kembali seperti biasanya
08 Nov 17 oleh anggota: herera06
|
kalo aku pas mens malah males makan..bawaan nya emosi kwkw.males lah ngapai2in.olahraga males .ngomong males.xixiix
09 Nov 17 oleh anggota: mikha.putri18
|
hwaaa bener bgt tuh @herera06 kmren ak naik 2 kg, kan bikin kaget. tp pas haid mulai berhenti, dgn diet sehat lg, perlahan turun kok.
09 Nov 17 oleh anggota: desiindri
|
Iyaaaa nihh kan sedih yaaa nurunin 2 kg ga mudahhhh
10 Nov 17 oleh anggota: prissa23
|
samaa aku juga pas haid bb naik untung 1 kg -_- nafsu makan juga naik -_-
10 Nov 17 oleh anggota: selviacindy
|
pasti mager ya... jng mager shaay paksain olah raga walau yg ringan" q juga lg red day tp alhamdulillah malah turun nih 😁😁
10 Nov 17 oleh anggota: adeshetz
|
@adeshetz akuuuu olahragaaa kok sis, joging, trs workout tetep karena tau bb naik 2 kg, huhuhu skrg belom kekiri2 juga iniiii huhuhu
10 Nov 17 oleh anggota: prissa23
|
aku juga lg red day, timbangan juga naik mbak. dijalanin aja mbak, hehe
10 Nov 17 oleh anggota: auroranst
|
Ternyata normal yah, sy kira cm sy aja yg sprti itu😆😆
10 Nov 17 oleh anggota: FebySetyaningsih
|
@ryn99 aku pake jendela makan 8 jam
13 Nov 17 oleh anggota: prissa23
|
huah, persisss banget sama aku. Abis kesenengan turun 2.7 kilo seminggu, pas nimbang naik sekiloan karena mens. berkecamuk rasanya... kaya sia-sia...
13 Nov 17 oleh anggota: nona nananina
|
aku haid yg 49 jg naik 50
tapi seminggu gt udh balik 49 lagi... wajar aja Krn hormon jg lagi kacau😂😂😂
13 Nov 17 oleh anggota: Diyah Ayu Rina S
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prissa23
|