|
Kekenyangaaann
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 November 2017:
|
940 kkal
|
Lemak: 47,64g | Prot: 45,14g | Karb: 90,29g.
Makan Siang: Diamond Susu UHT Full Cream, Beef Steak, Beef Steak, Beef Steak, Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Bakwan, Bakwan, Apples. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Sandwich Rasa Pandan Isi Sarikaya. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prissa23
|