Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2017
|
78,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1097 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 37,66g | Karb: 145,48g.
Makan Siang: Tahu Goreng, Tumis Buncis, Bakso Daging Sapi, Telur Balado, Mie Telur (Ditambah, Masak). Makan Malam: Batagor. Camilan/Lainnya: Mangga, Bengkoang, Jambu Air. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonyperdanandun
|