Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2017
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 56,88g | Karb: 142,11g.
Makan Pagi: Belimbing, Quaker Instant Oatmeal, Energen Oatmilk Mix Berries. Makan Siang: Sayur Campuran, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe, Ikan Kembung Atlantik. Camilan/Lainnya: Semangka, Ubi Jalar (Manis). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murnipholepel
|