Jurnal 绿草悠悠, 13 Okt 17

Profil 绿草悠悠 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

NO.2

56 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 13 Oktober 2017:

684 kkal

Lemak: 29,61g | Prot: 83,14g | Karb: 19,05g. Makan Pagi: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋. Makan Siang: 黄瓜/青瓜（去皮）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Makan Malam: 油麦菜, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. lagi...

1482 kkal

Latihan: Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan 绿草悠悠

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal 绿草悠悠, 13 Okt 17

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan 绿草悠悠