|
alhamdulillah turun. tapi tadi dihajar nasi goreng lagi. yelah -_-
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1216 kkal
|
Lemak: 31,96g | Prot: 36,24g | Karb: 194,68g.
Makan Siang: KFC Crispy Strip, KFC Rice. Makan Malam: Telur Dadar, Nasi Goreng, Cilok. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhytaprmswr
|