Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Oktober 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 52,95g | Prot: 135,64g | Karb: 186,80g.
Makan Pagi: Tahu Kukus. Makan Siang: Buncis, Kembang Kol, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Siomay. Camilan/Lainnya: Martabak Manis. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonyperdanandun
|