|
国庆六天假，又胖好几个度！！！
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1358 kkal
|
Lemak: 38,72g | Prot: 35,64g | Karb: 213,72g.
Makan Pagi: 康元饼干 提子饼干, 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）, 伊利 伊利纯牛奶. Makan Siang: 桂林米粉, 牛腩（瘦肉，０厘米脂肪）. lagi...
|
|
1484 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|