|
第十三天！暂停减肥，国庆后再减肥！
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 September 2017:
|
666 kkal
|
Lemak: 14,19g | Prot: 26,02g | Karb: 116,87g.
Makan Pagi: 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）, 花卷, 馒头. Makan Siang: 麻辣烫. Makan Malam: 面条. lagi...
|
|
1471 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|