Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
755 kkal
|
Lemak: 13,34g | Prot: 128,83g | Karb: 30,67g.
Makan Siang: Kecambah, Kembang Kol, Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Buncis, Kembang Kol, Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sonyperdanandun
|