Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2017
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2017:
|
1110 kkal
|
Lemak: 126,39g | Prot: 81,06g | Karb: 232,59g.
Makan Pagi: Fuji Apples, Bio Kul Plain Yogurt. Makan Siang: Sambal Goreng Ati, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Lettuce, Broccoli, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking). Makan Malam: Banana Bread (with Margarine). Camilan/Lainnya: Tempeh (Cooked), Milk Chocolate with Peanuts. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan prissa23
|