|
pelan pelan.semoga gak naik naik lagi.amin
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2017:
|
1235 kkal
|
Lemak: 71,10g | Prot: 39,60g | Karb: 110,85g.
Makan Pagi: Tahu Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Bakwan. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirahanun
|