Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2017
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2017:
|
983 kkal
|
Lemak: 33,91g | Prot: 44,40g | Karb: 126,38g.
Makan Pagi: 白馒头, 欧德堡 全脂牛奶. Makan Siang: 芋头, 牛肚, 海鲜粥, 香菇, 炒面, 素包子, 核桃, 烧鹅. Makan Malam: 河粉. lagi...
|
|
1450 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|