Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
267 kkal
|
Lemak: 3,95g | Prot: 4,89g | Karb: 58,95g.
Makan Pagi: Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek. Makan Siang: Sunpride Banana. lagi...
|
|
1523 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Yippee, more than half way there.
If you lose 100 grams a day, that's 3 kilos a month.
31 Agu 17 oleh anggota: Willie Gallacher
|
31 Agu 17 oleh anggota: laistelia
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|