|
瘦的太快，是不是反弹也会很快？
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 44,37g | Karb: 136,48g.
Makan Pagi: 欧德堡 全脂牛奶. Makan Siang: 安井 红糖馒头, 白粥. Makan Malam: 欧德堡 全脂牛奶. lagi...
|
|
1400 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|