🤔第一次,一天的时间瘦3斤,为啥我却不快乐呢?
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 45,45g | Prot: 47,71g | Karb: 145,24g.
Makan Pagi: 欧德堡 全脂牛奶. Makan Siang: 玉米粥. Makan Malam: 欧德堡 全脂牛奶, 河粉. lagi...
|
|
1424 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,2 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
27 Agu 17 oleh anggota: 冈多拉
|
28 Agu 17 oleh anggota: 绿草悠悠
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|