|
例假期间，暂停减肥！
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
395 kkal
|
Lemak: 17,03g | Prot: 31,03g | Karb: 35,00g.
Makan Pagi: 黄玉米棒（带盐，冷冻，水煮）, 圣女果. Makan Siang: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 素炒西兰花, 手撕包菜. Makan Malam: 绿叶生菜, 白斩鸡. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|