Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2017
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1048 kkal
|
Lemak: 18,81g | Prot: 65,88g | Karb: 165,75g.
Makan Pagi: Apel, Mie Telur (Ditambah, Masak), Pepaya, Telur Rebus, Roti Gandum. Makan Siang: Kem Chicks Sayur Toge, Jamur (Kering Padat, Kaleng), Wortel Dimasak, Mie Telur (Ditambah, Masak). Camilan/Lainnya: Roti Panggang Gandum. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan meyy25
|