|
魔鬼式减肥第六天！🙄🙄🙄看来要因为贪吃而失败告终了！
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 46,11g | Prot: 79,49g | Karb: 130,73g.
Makan Pagi: 85度 胚芽土司面包, 圣女果, 煮鸡蛋. Makan Siang: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 荷包蛋. Makan Malam: 麻辣烫, 曼可顿 高纤维全麦面包. Camilan/Lainnya: 西瓜, 哈密瓜. lagi...
|
Memperoleh 4,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|