Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juli 2017
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 60,14g | Prot: 85,90g | Karb: 176,39g.
Makan Pagi: Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Nasi Uduk. Makan Siang: La Fonte Spaghetti, KFC Chicken Breast Original Recipe. Makan Malam: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki. Camilan/Lainnya: Kopi Latte, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Heavenly Blush Yogurt Blackcurrant, Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirahanun
|