|
🤔🤔🤔减肥餐第四天，我也不知道为啥体重上升！
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 54,01g | Prot: 88,30g | Karb: 49,56g.
Makan Pagi: 圣女果, 煮鸡蛋. Makan Siang: 猪排（上腰部，去骨）, 炒包菜. Makan Malam: 煮熟的混合蔬菜（玉米粒，利马豆，豌豆，青豆，红萝卜）, 煎鸡蛋, 鸡排. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Jul 17 oleh anggota: lululuninini
|
你好，你们算体重是在每天吃早餐前还是吃完晚饭后了？
12 Jul 17 oleh anggota: lanfengxi
|
12 Jul 17 oleh anggota: skyaside
|
12 Jul 17 oleh anggota: 绿草悠悠
|
我是每天起床，上完洗手间，空腹称的体重，这个比较准！
12 Jul 17 oleh anggota: 绿草悠悠
|
真希望是生理期的原因体重才上升的，貌似生理期都推迟四五天了
12 Jul 17 oleh anggota: 绿草悠悠
|
15 Jul 17 oleh anggota: 蝶蝶妹爱白云
|
15 Jul 17 oleh anggota: 绿草悠悠
|
15 Jul 17 oleh anggota: 1069279121katrina
|
15 Jul 17 oleh anggota: 绿草悠悠
|
21 Jul 17 oleh anggota: 小雨214
|
22 Jul 17 oleh anggota: 绿草悠悠
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|