Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Juli 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 70,72g | Karb: 159,54g.
Makan Pagi: English Pineapple Tart, Lamb Cubed For Stew or Kabob (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat). Makan Siang: Vegetables and Rice Paper Roll with Meat and/or Shrimp. Makan Malam: Fried Rice. Camilan/Lainnya: Momogi Stick Tutti Frutti, Snack Cracker. lagi...
|
|
1696 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 11 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|