Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1343 kkal
|
Lemak: 43,84g | Prot: 60,70g | Karb: 143,00g.
Makan Pagi: Roma Marie Susu, English Pineapple Tart. Makan Siang: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Fried Tofu. Makan Malam: Bintang Pilsener, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). lagi...
|
|
1594 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|