|
魔鬼式减肥第八天！昨天喝酸奶了！
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
512 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 47,73g | Karb: 9,36g.
Makan Pagi: 圣女果, 煮鸡蛋. Makan Siang: 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）, 荷包蛋. Makan Malam: 炒鸡蛋. lagi...
|
|
1351 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|