|
昨晚睡得早！
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
386 kkal
|
Lemak: 19,35g | Prot: 41,07g | Karb: 9,90g.
Makan Pagi: 圣女果, 煮鸡蛋. Makan Siang: 黄瓜/青瓜（去皮）, 猪里脊肉（全块，只有瘦肉）. Makan Malam: 虾仁炒蛋. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|