Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Mei 2017
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1155 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 46,29g | Karb: 140,16g.
Makan Pagi: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Malam: Indofood Mie Goreng Rasa Bulgogi. Camilan/Lainnya: Risoles, Cireng. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mirahanun
|