Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2017
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
518 kkal
|
Lemak: 18,24g | Prot: 25,33g | Karb: 67,15g.
Makan Pagi: Sunpride Banana. Makan Siang: Gado Gado, Beef Jerky. Makan Malam: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Camilan/Lainnya: Doughnuts (Plain), Chicken Meat (Stewing), Beef Meatballs, Toasted White Bread. lagi...
|
|
2307 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 4 jam, Latihan Perut - 6 menit, Istirahat - 11 jam dan 54 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ami Gallacher
|