|
昨天早餐午餐晚餐超标
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 14,81g | Prot: 42,07g | Karb: 51,39g.
Makan Pagi: 圣女果, 甜玉米, 煮玉米. Makan Siang: 菜心, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）. Makan Malam: 虾仁炒蛋. lagi...
|
|
1451 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|