Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Mei 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
825 kkal
|
Lemak: 37,18g | Prot: 78,21g | Karb: 42,85g.
Makan Siang: Kentang Goreng, Udang Goreng, Pare, Tempe Bacem, Tahu Bacem, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Zumba - 24 menit, Istirahat - 15 jam dan 36 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jhojosweet
|