Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Mei 2017
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 27,58g | Prot: 98,30g | Karb: 98,68g.
Makan Pagi: 煮鸡蛋, 圣女果, 白开水, 全麦面包. Makan Siang: 菜心, 鸡胸肉（不吃皮）, 鸡腿（不吃皮）, 燕麦. Makan Malam: 豆角, 煎豆腐, 鱿鱼. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|