Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 28,47g | Prot: 79,20g | Karb: 114,81g.
Makan Pagi: Yakult Probiotic Drink, Puding Pisang, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Makan Siang: Ikan Tongkol Goreng, Jagung Rebus. Makan Malam: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Sampai sekarang udh turun 10kg ya, Mba?
Non karbo aja ya
17 Jun 17 oleh anggota: slimwannabe79
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gsabilaputri
|