Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2017
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
276 kkal
|
Lemak: 15,54g | Prot: 18,84g | Karb: 17,27g.
Makan Pagi: 煮鸡蛋, 白开水, 蕃茄. Makan Siang: 白开水, 芹菜炒肉丝, 煮熟的芹菜, 全麦饼干. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|