Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Maret 2017
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
392 kkal
|
Lemak: 9,85g | Prot: 10,10g | Karb: 64,01g.
Makan Pagi: 米粉（煮熟）, 紫菜汤. Makan Siang: 蛋炒饭. lagi...
|
|
2015 kkal
|
Latihan:
Daya Tahan Olahraga - 1 jam, Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|