Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2017
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 70,19g | Prot: 41,52g | Karb: 56,13g.
Makan Pagi: 汤粉. Makan Siang: 温氏乳业酸牛奶 温氏乳业酸牛奶饮品. Makan Malam: 紫菜汤, 青菜, 红烧肉, 肉末茄子, 红烧鱼. Camilan/Lainnya: 核桃, 干枣. lagi...
|
|
1563 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 14,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|