Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2017
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 19,32g | Prot: 27,47g | Karb: 62,80g.
Makan Pagi: 温氏乳业酸牛奶 温氏乳业酸牛奶饮品, 汤粉. Makan Malam: Vita 柠檬茶, 肯德基 吮指原味鸡. Camilan/Lainnya: 芦柑. lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 36,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|