|
yeay genap 10kg sudah turun berat badan. masih ada 8kg lemak babi yang harus di hempas
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2017:
|
854 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 18,83g | Karb: 108,00g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Makan Malam: KFC French Fries (Regular). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dhytaprmswr
|