Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2017
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1442 kkal
|
Lemak: 68,99g | Prot: 43,98g | Karb: 178,29g.
Makan Pagi: Oatmeal Instan. Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Jagung Rebus, Kacang Tanah, Minum Jus Jeruk. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan njirr
|