Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Mei 2016
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 8,18g | Prot: 45,57g | Karb: 123,01g.
Makan Pagi: Bananas, Plain Yoghurt (Lowfat). Makan Siang: Tuna, Whole Wheat Bread, Melon. lagi...
|
|
1872 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 185,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan velisya
|