Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Januari 2016
|
94 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1246 kkal
|
Lemak: 41,03g | Prot: 49,60g | Karb: 164,44g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Sandwich Isi Keju, Bubur Ayam. Makan Siang: Pastel, Kopi (Bubuk Rasa Cappuccino, Instan, dengan Gula). Makan Malam: Nasi Goreng. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Boy Robyanto
|