Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2016
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
719 kkal
|
Lemak: 13,96g | Prot: 39,46g | Karb: 131,56g.
Makan Pagi: Ultra Jaya Teh Kotak, Jeruk. Makan Siang: Pepes Tahu, Jeruk, Semangka, Semangka. Makan Malam: Apel, Alfamart Daun Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
yeiiyy!!! semangaaaat...
timbangan semakin ke kiri...
5 kilo lagiiii
05 Jan 16 oleh anggota: riska15
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan riska15
|