Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2011
|
97,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 90,93g | Prot: 72,89g | Karb: 201,01g.
Makan Pagi: Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Chocolate, Vitamin Water Power-c Dragonfruit. Makan Siang: Macaroni or Noodles with Cheese, Chili Hot Dog Sauce, Beef Frankfurter or Hot Dog, Light Sour Cream, Sugar, Walnuts, Mayonnaise, Macaroni, Triscuit Thin Crisps Parmesan Garlic (Nabisco). Makan Malam: Green Beans, Mixed Salad Greens, Pot Roast Stroganoff. lagi...
|
|
2954 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|