Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Agustus 2011
|
100,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 47,15g | Prot: 91,43g | Karb: 96,75g.
Makan Pagi: Light Fat Free Boston Cream Pie Yogurt. Makan Siang: Crab Select. Makan Malam: Extra Sharp Cheddar Cheese, Chicken Breast, Shelled Edamame, Black Bean Garlic Sauce. Camilan/Lainnya: Whips! Lowfat Yogurt Mousse - Chocolate, Fruit Roll-Ups (1 ct). lagi...
|
|
2909 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|