Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2011
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 32,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
916 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 40,72g | Karb: 138,30g.
Makan Pagi: Red Delicious Apples, O ORCH HLTHY BAL APL/CRAN+CR. Makan Siang: Light Fat Free Key Lime Pie Yogurt. Makan Malam: Broccoli and Three Cheese Sauce, Bean Burrito. Camilan/Lainnya: Creamy Peanut Butter, Hills Bros Cappuccino English Toffee, Vi-Shape Nutritional Shake, Skim Milk, Dry Roasted Salted Peanuts. lagi...
|
|
2929 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|