Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2011
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 36,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 33,84g | Karb: 79,88g.
Makan Pagi: Luna Bar - Carmel Nut Brownie, S'mores Chewy Granola Bars. Makan Siang: 100% Natural Jasmine Tea, Bing Cherries. Makan Malam: Brussel Sprouts, Horseradish Sauce, Provolone Sliced Cheese, Health Nut Wheat Bread. lagi...
|
|
3041 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|