Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juli 2011
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
630 kkal
|
Lemak: 11,73g | Prot: 36,86g | Karb: 92,56g.
Makan Siang: Apples. Makan Malam: Brussel Sprouts, Horseradish Sauce, Deli Fresh - Slow Roasted Roast Beef (Shaved), Provolone Sliced Cheese, Health Nut Wheat Bread. lagi...
|
|
3041 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vickiauntmick
|