|
3 hari setelah lebaran
|
108,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2719 kkal
|
Lemak: 91,35g | Prot: 143,32g | Karb: 307,36g.
Makan Pagi: Telur, Dollar Beras Jagung, Beras Putih. Makan Siang: KFC Dada Ayam, Petis, Kerupuk Makanan Ringan, Kangkung, Ketupat. Makan Malam: Jus Jeruk. Camilan/Lainnya: Ichitan Brown Sugar Milk, Kentang Goreng, Solaria Chicken Cordon Blue, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Monde Biskuit Rasa Kacang Almond. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Muhammad Anton
|